圣约翰草

圣约翰草是什么？

圣约翰草是Hypericum perforatum这种植物的一种传统欧洲草本，可通过其黄色花朵辨认。自古以来使用的是花朵和地上部分。你会以茶、胶囊和滴剂的形式遇到圣约翰草。

尽管它是一种传统草本，圣约翰草却占据着特殊的位置：它主要以可能与药物的相互作用而闻名。因此，它不是一种你可以随意加入日常习惯的草本。

圣约翰草不是药物，也不能替代医疗照护。请仅在与医生或药师商议后使用，尤其是当你正在用药时。

传统用法

圣约翰草在欧洲草本传统中有着悠久的历史，传统上在与整体平衡相关的话题中被提及。这些用法属于传统性质，并不说明任何医疗功效。

对于这种特定的草本，比传统用法更重要的是谨慎。正因为圣约翰草可能影响药物的作用，与医疗服务者商议在此不是一种形式，而是一项前提条件。

人们因何寻找这种草本

• 我在寻找关于一种传统草本的一般信息
• 我想知道圣约翰草是否与我的药物相容

这些是搜索原因，而不是承诺或诊断。对于这种草本，最重要的回答是：使用前请始终先与医生或药师商议，尤其是在用药时。

何时需要谨慎

圣约翰草可能影响许多药物的作用。这是要谨慎并仅在与医生或药师商议后使用它的最重要原因。

• 避孕（避孕药）：圣约翰草可能影响其可靠性。
• 抗抑郁药：未经明确的医疗建议，请勿合用。
• 抗凝血药：圣约翰草在此是一个明确需要注意的点。
• 其他药物：包括某些用于免疫、心脏等的药物。请始终先商议。
• 对阳光的敏感性：皮肤可能对阳光变得更敏感。
• 怀孕和哺乳期：未经医生商议，请勿使用。

你正在用药、怀孕或哺乳吗？那么请勿自行开始使用圣约翰草，而应先与医生或药师商议。出现不适时停用并寻求医疗帮助。草本不能替代医疗建议。

圣约翰草如何使用？

圣约翰草以茶、胶囊和滴剂的形式出现。然而，由于可能与药物的相互作用，在此有一个比形态更重要的原则：仅在与医生或药师商议后使用。

请始终遵循标签上的使用说明，不要自行将圣约翰草与药物合用。我们有意不提供剂量。请勿在没有专业建议的情况下长期使用。

为什么生活方式依然重要

草本绝不能替代健康的根基。一种均衡的生活方式，包含多样化饮食、充足的水、睡眠、运动以及关注压力平衡，依然是基础。

膳食补充剂不能替代多样化饮食、健康的生活方式或医疗建议。对于像圣约翰草这样有明确注意事项的草本，这一点更是如此。

圣约翰草不能做什么

保持现实的期待很重要。圣约翰草不是药物，不是灵丹妙药，也不能替代医疗建议。它不用于诊断、治疗、治愈或预防疾病。

身体通过肝脏、肾脏和肠道有自己的天然过程；草本不会替代这些过程。出现不适时请寻求医疗建议，并且在你正在用药时不要自行开始使用圣约翰草。