Disclaimer

Formålet med oplysningerne på dette website

Oplysningerne på dette website er udelukkende beregnet til generel information og oplysning. Vi forklarer på en forståelig måde, hvad en detoxkur er, hvilke ingredienser der ofte indgår i urteformler, og hvordan du kan anvende et kosttilskud bevidst og sikkert som en del af en sund livsstil. Målet er, at du kan træffe et bedre informeret valg.

Disse tekster er af generel karakter og tager ikke hensyn til din personlige helbredssituation, sygehistorie eller eventuelle medicinbrug. Oplysningerne kan understøtte en bevidst livsstil og bidrage til forståelse, men de er aldrig tilpasset den enkelte person. For rådgivning, der passer til netop din situation, er en samtale med en fagperson fortsat nødvendig.

Ikke en erstatning for lægelig rådgivning

Indholdet på dette website er ikke en erstatning for lægelig rådgivning, en diagnose eller behandling fra en læge, apoteker eller anden kvalificeret sundhedsperson. Brug ikke vores oplysninger til selv at stille en diagnose, starte eller stoppe en behandling eller ændre ordineret medicin.

Har du helbredsmæssige klager, er du usikker på din situation, eller overvejer du en kur, mens du tager medicin? Kontakt en læge eller apoteket først. Ignorer aldrig professionel lægelig rådgivning på baggrund af det, du læser her, og udsæt ikke et besøg hos en sundhedsperson på grund af oplysninger på dette website.

Hvornår du bør kontakte en sundhedsperson

Kontakt din praktiserende læge ved vedvarende eller uforklarlige klager, såsom langvarige mavesmerter, varige ændringer i afføringen, ufrivilligt vægttab eller vedvarende træthed. I sådanne tilfælde er en kur eller et kosttilskud ikke løsningen; en læge kan vurdere, hvad der foregår. Ved akutte eller alvorlige klager kontaktes din læge, den lægevagt eller i nødstilfælde 112.

Hvad et kosttilskud realistisk set kan og ikke kan

Et kosttilskud er et supplement til kosten, ikke et lægemiddel. En urteformel kan understøtte en bevidst, midlertidig kur og bidrager til øget opmærksomhed på kost, fibre og hydrering. Den kan understøtte normale kropslige processer og passer ind i en sund livsstil, forudsat at den bruges omhyggeligt og i overensstemmelse med etiketten.

Hvad et kosttilskud ikke kan: kompensere for en usund livsstil, behandle en sygdom eller erstatte en medicinsk diagnose. Kroppen har sine egne naturlige processer til bearbejdning og udskillelse via bl.a. lever, nyrer og tarm; et kosttilskud erstatter ikke disse processer. Hold derfor dine forventninger realistiske og brug altid et produkt som supplement, aldrig som løsning på helbredsmæssige klager.

Et kosttilskud erstatter ikke en varieret kost

Kosttilskud er udtrykkeligt ikke en erstatning for en varieret og afbalanceret kost. Grundlaget for en sund livsstil er tilstrækkeligt med grøntsager, frugt og fiberrige fødevarer, tilstrækkelig væske, regelmæssig motion og tilstrækkelig hvile. Det er netop dette grundlag, der gør det meste arbejde.

Et kosttilskud kan i bedste fald give struktur til en bevidst periode, men virker aldrig i stedet for en sund kost eller livsstil. Forvent derfor ikke, at et produkt kan kompensere for et underskud af god ernæring eller et uregelmæssigt levemønster. Gevinsten ligger primært i de daglige valg, du træffer i forbindelse med dine måltider, væskeindtag og hvile.

Ansvarlig brug og dit eget ansvar

Brug af produkter og oplysninger fra dette website sker på eget ansvar. Vi sammensætter vores tekster med omhu, men kan ikke stå inde for enhver individuel situation. Du er selv ansvarlig for at læse etiketten, følge brugsanvisningen og vurdere, om et produkt passer til din personlige situation.

Overhold i hvert fald følgende grundprincipper:

• Brug altid et produkt i henhold til etiketten, og overskrid ikke den anbefalede dosis.
• Brug en kur midlertidigt og ikke i længere tid uden faglig rådgivning.
• Drik tilstrækkeligt vand, især ved fiberrige formler.
• Kontakt en læge eller apoteket ved medicinbrug, tarmklager, kroniske lidelser eller tvivl.
• Opbevar kosttilskud utilgængeligt for børn.

Er du usikker på, om et produkt egner sig til dig? Begynd ikke uden først at have søgt rådgivning hos en fagperson.

Hvornår du helst ikke bør starte en kur

Detox-kosttilskud er beregnet til raske voksne og er ikke egnet til alle. Brug ikke et detox-kosttilskud under graviditet eller amning, og ikke til børn. I visse situationer kræves særlig forsigtighed eller konsultation med en læge eller apoteket, inden du starter.

Vær tilbageholdende og søg først rådgivning, hvis en af følgende situationer gælder for dig: brug af medicin, kroniske lidelser i f.eks. tarme, lever, nyrer eller hjerte, kendte allergier eller overfølsomhed over for urter samt vedvarende eller uforklarlige klager. At genkende dig selv heri betyder ikke nødvendigvis, at en kur er udelukket, men at du bør drøfte det med en fagperson først.

Produktoplysninger, ingredienser og etiketten

I vores tekster forklarer vi, hvilke ingredienser der ofte indgår i urteformler, såsom psyllium som fiberkilde, mælkebøttefrø og ingefær. Vi beskriver, hvad en ingrediens er, og hvordan den passer ind i en bevidst kur, men vi undlader bevidst at angive præcise mængder, doseringer eller medicinske påstande i den løbende tekst.

For den nøjagtige sammensætning, mængder, brugsanvisning og advarsler henviser vi altid til etiketten på emballagen. Den etiket er den afgørende reference. Læs den i sin helhed, inden du starter, og behold emballagen under hele kuren. Hvis der er uoverensstemmelse mellem vores generelle forklaring og oplysningerne på etiketten, skal du altid følge etiketten.

Ansvar og aktualitet af oplysningerne

Vi sammensætter indholdet på dette website med største omhu og bestræber os på at holde oplysningerne korrekte og opdaterede. Vi kan dog ikke garantere, at alle oplysninger til enhver tid er fuldstændige, korrekte og aktuelle. Viden om kost, urter og sundhed kan ændre sig, og oplysningerne på dette website kan opdateres i overensstemmelse hermed.

I det omfang loven tillader det, påtager vi os intet ansvar for skade, der opstår som følge af brug af oplysningerne på dette website eller af beslutninger, du træffer på baggrund heraf. Brug vores tekster som generel vejledning, og lad altid beslutninger om din sundhed afhænge delvist af rådgivning fra en kvalificeret sundhedsperson.

Spørgsmål om denne disclaimer eller vores fremgangsmåde

Har du spørgsmål om denne disclaimer, om hvordan vi håndterer kvalitet og sikkerhed, eller om et specifikt produkt? Du er velkommen til at kontakte os. For indholdsmæssige spørgsmål om din egen sundhed er en læge eller apoteket dog den rette person at henvende sig til.

Vil du læse mere, inden du træffer en beslutning? Læs om, hvordan vi håndterer kvalitet og sikkerhed, eller se vores vejledning om sikker brug af en detoxkur. Det er det fornuftige næste skridt, inden du begynder.